¿Has oído hablar de la niacinamida? Es uno de esos activos cosméticos que, sin ser nuevos, se ha puesto de moda por su eficacia y su versatilidad. Y es que lo pueden utilizar todos los tipos de piel para combatir diferentes problemáticas y con una tolerancia excelente que evita cualquier tipo de efecto secundario. Con ese currículum, ¿quién no lo va a querer en su tocador?
"Las únicas que no la toleran son las que sean alérgicas al activo de forma específica", comenta Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en la firma Byoode. No es de extrañar tanta notoriedad, entonces, sabiendo que es un principio casi universal. Aun así, siempre que nos proponemos probar un ingrediente nuevo, es habitual que nos surjan dudas...
A continuación vamos a resolvértelas todas de un plumazo.
Te explicamos qué es la niacinamida
Es la forma activa de la niacina o vitamina B3. Y, "aunque no es un ingrediente nuevo, es probable que hasta ahora no hayas oído hablar mucho de él", explica Andrea Combalia, médico dermatóloga y autora del libro Piel Sana in Corpore Sano. Sus múltiples beneficios y el hecho de que sea una vitamina muy estable, con bajo peso molecular –penetra muy bien– y con una excelente tolerancia que la hace apropiada para casi todo tipo de pieles, le han dado su fama actual. ¡Es un activo de moda!
¿Y para qué se utiliza?
También conocida como nicotinamida, la niacinamida es un activo hidrosoluble que trabaja en combinación con la piel para reducir el aspecto de los poros engrosados, mejorar y unificar el tono cutáneo, suavizar arruguitas y líneas finas de expresión, mejorar la luminosidad y potenciar la función barrera, además de tener acción reparadora.
"Aunque la niacinamida puede estar presente en múltiples productos cosméticos, no todos son aptos para todas las pieles y debemos tener en cuenta su formulación y su presentación en gel, en crema o sérum para valorar si es un producto adecuado para el estad de la piel a tratar", advierte la dermatóloga.
Todos los beneficios de este ingrediente
Antiinflamatorio
Es un ingrediente que "posee propiedades antiinflamatorias y ayuda a atenuar la irritación y el enrojecimiento facial, por lo que suele ser utilizado en productos especiales para pieles sensibles", señala Combalia. “La niacinamida posee propiedades antiinflamatorias, hidratantes y restauradoras de la barrea cutánea, al incrementar la síntesis de ceramidas y proteínas como la queratina, la filagrina y la loricrina, normalizando el proceso de queratinización", añade Ana Santamarina, experta en dermocosmética y formulación y fundadora de Santamarina Cosmetics.
"La niacinamida tiene una clarísima función calmante. Es capaz de bajar la inflamación en casos de brotes de acné, reducir la rojez cuando la piel está expuesta al frío, sufre estrés y presenta patologías como la rosácea", determina Estefanía Nieto, directora técnica de la marca Medik8. Por eso, es el aliado perfecto cuando notamos la piel más sensible o alterada y en épocas en las que la barrera de la piel está más débil, como ocurre con el frío extremo.
Seborregulador
Por otra parte, "es un ingrediente con propiedades seborreguladoras, por lo que, junto a esa actividad antiinflamatoria, desempeña un papel importante en el tratamiento de las lesiones de acné", señala la dermatóloga. Esto la hace idónea para las pieles mixtas y grasas. "Educar a una piel grasa en la hidratación tiene un gran beneficio y es que al final no están en constante deshidratación, por lo que acaban sebo-regulándose. Un gran aliado para estas pieles es la niacinamida, que aporta la dosis justa de hidratación sin sensación grasa", señala Estefanía Ferrer, ingeniera química y CEO de LICO Cosmetics.
Antimanchas
La niacinamida también ha demostrado según la experta su capacidad despigmentante, lo que la hace idónea para iluminar el cutis y unificar el tono. "La niacinamida ha demostrado ser uno de los ingredientes más efectivos a la hora de combatir las ojeras. En especial, destaca por su acción a la hora de aclarar tanto el tono amarillento cono el más oscuro", asegura también Ana Santamarina.
La vitamina B3 "tiene acción iluminadora y reduce la pigmentación, entre otros aspectos, porque, al calmar, se reduce la producción de la melanina, culpable de las manchas", sostiene Marta Agustí, directora técnica de la firma Boutijour.
Antioxidante y antiarrugas
La niacina es, igualmente, un potente antioxidante y ha demostrado su poder para estimular la producción de colágeno y elastina, lo que resulta ideal para compensar la disminución de ese proceso en la piel a partir de los 25 o cuando se intensifica, ya en la menopausia. Por eso es ideal para prevenir y combatir los signos de la edad a casi cualquier edad. Es decir, ayuda a que se renueve y se puedan ver reducidos signos de la edad como las arrugas o finas líneas.
Pero no solo evita que se produzcan los radicales libres, principales agentes del estrés oxidativo y causantes del envejecimiento de la piel. "Las últimas investigaciones han confirmado que la niacinamida no solo protege contra el estrés oxidativo que causa la luz azul a las proteínas y lípidos de la piel, sino que también ayuda a reparar el daño ocasionado al ADN de la piel y a los queratinocitos. Se trata de dos resultados realmente sorprendentes que demuestran que este ingrediente ofrece una protección significativa contra los efectos de la luz azul", explica Pedro Catalá, cosmetólogo, doctor en Farmacia y fundador de Twelve Beauty.
Hidratante
Junto con activos como el ácido hialurónico o el pantenol, la vitamina B3 se une a ese listado de activos hidratantes. "La niacinamida tiene una gran capacidad para mejorar los niveles de hidratación porque humecta y, además, al calmar, previene que se escape la humedad de la piel, puesto que la barrera de la piel estará calmada y fortalecida", comenta Mireia Fernández, directora técnica de la firma Omorovicza. Y es que es un activo que contribuye a reducir la pérdida de agua transdérmica, lo que lo hace ideal para tratar pieles maduras.
Antiglicación
Según Combalia, "también es un ingrediente que proporciona un ligero efecto antiglicación", es decir, que combate el daño que provoca la glucosa sanguínea en las fibras dérmicas de colágeno y elastina de la piel. "De ahí que sea un ingrediente interesante para incluir en las rutinas de pieles maduras y con signos de fotoenvejecimiento", señala la experta.
Función barrera
“La niacinamida se está convirtiendo en la joya de la corona porque es una gran aliada para mantener intacta la función barrera, desbloquear los poros y reducir la irritación y la pigmentación post-inflamatoria. También beneficia a pieles extremadamente secas o escamadas porque aumenta el nivel natural de ceramidas, alisando la piel de inmediato”, señala Pedro Catalá.
¿Con qué activos hace match?
Aquí viene la otra ventaja de la niacinamida, y es que "es un ingrediente que combina a la perfección con todos los demás. Junto con ingredientes como la vitamina C o el ácido hialurónico, aportará calma, hidratación y escudo antioxidante a la piel", determina Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en Byoode. Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD, concluye diciendo que: "con activos que puedan producir alguna alteración, como el retinol, el ácido salicílico o el ácido glicólico, ayuda a calmar y evitar las posibles rojeces que se podrían producir".
8 cosméticos con niacinamida que puedes incluir en tu rutina facial
Sérum de niacinamida y péptidos
Clarity Peptides de Medik8 es un suero de textura ligera con un 10% de niacinamida y péptidos, que ayuda a minimizar la producción de sebo y equilibra las bacterias de la piel para combatir la aparición de manchas.
PVP: 60 €
Parches con niacinamida
Estos parches desfatigantes de hidrogel despiertan la mirada al instante y reducen bolsas y ojeras gracias a una poderosa mezcla de activos como la niacinamida, el ácido hialurónico y el colágeno hidrolizado.
PVP: 19,90 € (6 pares).
Gel con niacinamida
Clinical Niacinamide 20% Treatment de Paula's Choice cuenta con una concentración sin precedentes de niacinamida en textura gel que iguala el tono de la piel y reduce los poros dilatados y la flacidez provocados por la pérdida de colágeno.
PVP: 59 €.
Sérum con niacinamida y vitamina C
Daily Vitamin C, de Omorovicza es un suero de vitamina C combinado con un complejo termal regenerador. Lleva un tipo de vitamina C ideal para pieles que se alteren fácilmente, evitando que ocurra.
PVP: 120 €
Crema con niacinamida
El Suero Ambari PM Active 12 Serum está formulado con un 12% de alfahidroxiácidos exfoliantes y bakuchiol rejuvenecedor, se destaca como un tratamiento antiedad enriquecido con CBD, niacinamida y extracto de hongo shiitake.
PVP: 122 €.
Sérum de niacinamida
Watercress & Copper Lyric de Byoode es un suero Iluminador, reafirmante, con poder cicatrizante y seborregulador. Su ingrediente estrella es el glutonato de cobre, que mejora la elasticidad y firmeza de la piel y hay quien lo prefiere al retinol. Además, combate la inflamación, el enrojecimiento, el acné y otras afecciones de la piel. Cuenta también con niacinamida, minerales esenciales, y la okra, que dejan la piel con un aspecto luminoso y saludable.
PVP: 55 €
Gel antiacné con niacinamida
Stop-Akneik de Farma Dorsch es un tratamiento regula el exceso de grasa y ayuda a eliminar imperfecciones incluyendo poros dilatados, impurezas y granos. En textura de gel fresco y con un 5% de niacinamida y un 1% de ácido salicílico.
PVP: 30 €
Sérum antimanchas con niacinamida
Flawless Dark Spots de Sepai, es un sérum de textura sedosa reduce la hiperpigmentación de la piel y la deja uniforme y luminosa mientras combate todos los signos de la edad y previene la aparición de nuevas discromías.
PVP: 78 €